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Was ist die optimale Schlafdauer?
Warum braucht meine Freundin zwischen 8 und 9 Stunden Schlaf und ich bin nach 5-6 Stunden ausgeschlafen? - Quora
Schlafrechner » Schlafphasen in 15 Sek. berechnen
Schlafmangel? Das sind die Folgen von zu wenig Schlaf
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So viel Schlaf braucht ein Mensch im Leben wirklich - WELT
Schlafforscher: Das passiert bei weniger als sechs Stunden Schlaf
Ich: "Ich brauche zwischen 6-7 Stunden Schlaf, um gut durch den Tag zu kommen." Körper: "Ich gebe dir drei und … | Guten morgen witzig, Schwarzer kaffee, Weisheiten
Wie viel Stunden Schlaf sind optimal?
Infografik: So schlafen die Deutschen 2017 | Statista
Die Wissenschaft erklärt, wieviel Schlaf du abhängig deines Alters wirklich brauchst - YouTube
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Schlechter Schlaf: Vor allem Flex-Beschäftigte betroffen
Perfekte Schlafdauer dem Alter entsprechend: So viel Schlaf brauchen Sie
Forscher sicher: 6 Stunden Schlaf sind so schlimm, wie gar nicht zu schlafen - Video - FOCUS online
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Sind 6 Stunden Schlaf gesund? Wie Schlafhygiene dein Leben verbessert
Neue Ergebnisse in der Forschung: Studie: Fünf bis 6,5 Stunden Schlaf sind optimal
Das passiert, wenn Sie täglich weniger als 6 Stunden schlafen
Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2023)